Como organizar a rotina do dia a dia
Por Paloma Viricio
Há muitas formas de como organizar a rotina do dia a dia, mas para início de conversa, comece aos poucos.
Não adianta fazer grandes mudanças de uma hora para outra que possam te deixar estressada.
É legal priorizar tarefas e organizar a rotina com calma.
Por isso, passe a conhecer sua rotina fazendo anotações sobre ela e como se sente a respeito. Liste 05 coisas que gosta de fazer e 05 coisas que detesta, depois defina suas prioridades.
"É importante colocar no papel nossas ideias e nossos planos, pois assim fazemos um exercício de visualização"
(GODINHO)
Para a organização ficar mais simples, você pode intercalar as atividades entre o que gosta de fazer e detesta. Viva mais leve, use seu humor como termômetro para perceber o que precisa melhorar.
Qual a melhor forma de se organizar?
Na organização não há regras ou um padrões.
Você precisa organizar seu dia a dia de acordo com suas necessidades, mas também das pessoas que vivem junto com você.
"Vale muito mais a pena organizar aos poucos, dia a dia, e ir se acostumando aos novos hábitos do que forçar uma situação que não corresponde com o que você é hoje"
(GODINHO)
É importante definir, por exemplo, qual o melhor lugar para guardar objetos do uso coletivo de maneira prática, como o controle remoto e outras coisas que todos da casa usam com frequência.
Como fazer uma rotina de horários?
Você pode escolher uma agenda ou planner. Pense em qual dessas ferramentas irá lhe ajudar de forma simples. Ou até mesmo utilizar aplicativos para organização.
Entre digital ou físico, decida pela escolha que será mais prática e consciente para seu dia a dia. Crie um gerenciador de tarefas fácil, assim dá para visualizar como organizar rotina de forma simples. Use marcadores e escreva:
1- Objetivos Diários
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| Exemplo de rotina simples para tarde |
2- Tarefas Semanais
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| Exemplo de quadro semanal para organização da casa |
3- Atividades Mensais
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| Exemplo de quadros para organização mensal |
Separe a organização por quadros ou partes da agenda e planner.
Outra dica que facilita bastante essa organização da rotina de horários é listar atividades de primordial importância para o dia e tentar encaixar nas horas vagas outras que não são urgentes, mas que uma hora ou outra vai precisar fazer.
"Não é possível organizar a casa inteira em quinze minutos, mas você pode organizar uma gaveta; amanhã, uma caixa; e depois, suas fotos"
(GODINHO)
O mais importante é lembrar de descansar!! A organização não é uma prisão, é a forma de ter mais tempo para você e quem ama.
📌COMO ORGANIZAR ROTINA DO DIA A DIA
📌 10 MOTIVOS PARA TER ORGANIZAÇÃO E BEM-ESTAR
Qual ferramenta você usa para se organizar seu dia a dia? Me conte tudo aqui nos comentários. Beijos! 👄
(Artigo inspirado nos ensinamentos do Livro Vida organizada- por Thais Godinho)
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